As-tu déjà réfléchi à l’empreinte que ton travail laisse sur ton bien-être ?On l’oublie souvent, mais le travail occupe au moins un tiers de notre vie. C’est énorme. Et ce n’est pas juste une question de salaire ou de carrière.
Le printemps murmure à l’oreille du monde son renouveau, effaçant les frissons de l’hiver pour peindre la terre de mille promesses. Dans le grand ballet des saisons, l’Ayurvéda nous invite à accorder notre souffle à celui de la nature, à
Hellooo ! J’espère que tu vas bien ! Ici, je t’écris des articles pour t’inspirer et t’aider à construire ton activité de Praticienne en Massages Ayurvédiques avec des trucs et astuces issus de mon expérience ! Au programme de cet
Quelle est la différence entre le Yoga Massage (que j’enseigne) et le Massage Thaï ? Voilà une question qui revient fréquemment ! Je vais tenter aujourd’hui, d’y répondre avec le plus de clarté possible. Je te propose de te préparer
Pose les fondations de ton slow business grâce à un chakra racine solide ! Dans cet article, je t’invite à poser les fondations de ton Slow Business ! J’y aborde : L’état des lieux de ton entreprise actuellement Ton but
Dans cet article, je t’invite à décortiquer tes enfants afin d’avoir quelques pistes sur leur dosha dominant. Puis je te donnerai quelques astuces santé selon l’Ayurvéda afin de soulager certains maux ou déséquilibres. T’es tu déjà demandé quel est le
Dans cet article, je te propose de découvrir une boisson santé 100 % naturelle et issue de l’Ayurvéda. Le lait d’or aussi appelé Golden Milk est très facile à réaliser et surtout délicieuse. C’est une boisson à base de curcuma.
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Dans cet article, je te guide de A à Z afin que tu puisses mettre en place une routine quotidienne ayurvédique appelée dinacharya. Lève-toi avant le Soleil Comme je l’ai déjà dit, il est très important de se lever avant
Chaque matin, tu reçois la possibilité de faire de cette journée, une journée idéale. En Ayurvéda, on dit que la façon dont on commence sa journée, détermine la façon dont tu te sentiras pendant toute la journée. Si tu la
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Des formations en massages ayurvédiques pour les Professionnelles du Mieux-Être (ou souhaitant le devenir) qui veulent acquérir un savoir-faire en Massages Ayurvédiques afin d’accompagner et soutenir professionnellement le public de leur choix.