Une éco-participation sur les formations est reversée aux colibris

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Santé & Ayurvéda

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Le Lait d’Or : Boisson Ayurvédique Magique

Dans cet article, je te propose de découvrir une boisson santé 100 % naturelle et issue de l’Ayurvéda. Le lait d’or aussi appelé Golden Milk est très facile à réaliser et surtout délicieuse. C’est une boisson à base de curcuma.

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Détox Ayurvédique : Ses nombreux bienfaits

Dans cet article, je t’explique les nombreux bienfaits d’une détox ayurvédique au kitchari (riz + haricots mungos). L’Ayurvéda est la médecine ancestrale de l‘Inde et son Art se base sur l’observation de la Nature. En Ayurvéda, la base de la

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Dinacharya : une journée type selon l’Ayurvéda

Dans cet article, je te guide de A à Z afin que tu puisses mettre en place une routine quotidienne ayurvédique appelée dinacharya.  Lève-toi avant le Soleil Comme je l’ai déjà dit, il est très important de se lever avant

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Dinacharya : La routine matinale Ayurvédique

Chaque matin, tu reçois la possibilité de faire de cette journée, une journée idéale. En Ayurvéda, on dit que la façon dont on commence sa journée, détermine la façon dont tu te sentiras pendant toute la journée. Si tu la

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Quelle activité physique choisir pour quel dosha ?

Dans cet article, nous allons parler en profondeur de l’activité physique vu par l’Ayurvéda. Nous verrons différents points : La nécessité de la modération de l’activité physique les différences individuelles à prendre en compte  Les exercices recommandées en fonction des

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