Bilan Ayurvédique & Suivi
Un temps pour te comprendre en profondeur… et avancer pas à pas vers ton équilibre
Avant de rééquilibrer, il est essentiel de comprendre.
Le bilan ayurvédique est une rencontre avec toi-même, un espace d’écoute fine pour revenir à l’origine de tes déséquilibres et retrouver ton harmonie naturelle.
C’est le point de départ d’un cheminement sur mesure, respectueux de ton rythme, de ton histoire et de ta constitution.
Le Bilan Ayurvédique – 1ère séance
Un temps d’exploration globale pour dresser ta carte personnelle selon l’Ayurvéda.
Pendant cette séance, nous abordons :
🍃 Ta constitution de naissance (Prakriti)
Ta nature profonde, ton terrain, tes forces naturelles.
🍃 Tes déséquilibres actuels (Vikriti)
Fatigue, stress, troubles digestifs, sommeil perturbé, émotions, douleurs, surcharge mentale… Nous observons ce que ton corps et ton esprit expriment aujourd’hui.
🍃 Ton hygiène de vie
Rythme quotidien, alimentation, sommeil, travail, émotions, cycle féminin, saisons de vie…
🍃 Observation ayurvédique
Langue, peau, regard, posture, énergie globale… autant d’indices précieux pour comprendre ton état intérieur.
Le Bilan Ayurvédique - 2h
Tu repars avec...
Des conseils personnalisés d’hygiène de vie
✔ Des ajustements alimentaires simples et adaptés à toi
✔ Des rituels quotidiens (dinacharya) pour te recentrer
✔ Des pratiques pour apaiser le mental et les émotions
✔ Des recommandations adaptées à ton état et à ton évolution
Ce n’est pas un protocole figé, mais une guidance vivante que tu peux intégrer à ton rythme.
🕰️ Durée : 1h30
💶 Tarif : 90 €
Laisse toi guider !
Commence par prendre rdv pour un bilan ayurvédique de 2h et ensuite tu pourras continuer avec un suivi personnalisé d’1h si tu le souhaites !
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