Dans cet article, on va voir comment épurer ton espace de travail :
- ta salle de soin
- ton bureau
Pour gagner en clarté d’esprit #minimalisme
- Mais aussi l’état d’esprit d’une slow entrepreneuse
Ta salle de soin
Sais-tu que trop de choses visibles encombre l’esprit ?
Ici, je t’invite à repenser ta salle de soin pour qu’il n’y ait que l’ESSENTIEL ! Une salle de soin épuré, reposante, rangé qui invite à la clarté d’esprit. Voici ma proposition pour toi aujourd’hui :
- Enlève tout ce qu’il y a dans ta salle de soin
- Ne remets que l’essentiel
Une fois ce travail réalisé, on va pouvoir peaufiner ton espace de travail. Je te recommande de jouer avec les 5 sens pour que ton client vive une expérience sensorielle qui l’invitera au lâcher prise plus facilement.
- La vue: une salle épurée, joliment décoré avec peu de grosses décorations plutôt que plusieurs petites (plantes, linge aux couleurs reposantes avec un code couleur respecté, bougies, tableau…)
- L’odorat : encens, bougie parfumée, diffuseur d’huiles essentielles…
- L’ouïe : une musique douce et relaxante, des mantras, des chants Indiens…
- Le toucher : par le massage évidemment, les huiles…
- Le goût : offre une infusion de qualité à ton client à la fin du massage pour clôturer l’expérience, réchauffer son corps et le préparer psychologiquement à retourner dans son quotidien en douceur.
Petit truc
Il est intéressant d’avoir un petit rituel avant de donner un soin à quelqu’un. Comme un rituel de protection, de connexion. Tu peux avoir un petit autel sacré auprès duquel tu médites avant chaque consultation par exemple.
Ton Bureau
On va faire le même travail avec ton bureau. Plus ton bureau sera épuré et agréable, plus ça te donnera envie de travailler et surtout, ça laissera de la place à l’inspiration, à l’imagination, à la créativité.
- Enlève tout ce qu’il y a sur ton bureau
- Ne remets que l’essentiel (crayons, bloc-notes, PC…)
Débarrasse-toi de ce dont tu ne veux plus, ce qui appartient au passé ou qui ne t’inspire pas !
Exemple d’un bureau épuré :
- 2 ou 3 objets inspirants
- Un pot à crayon
- Un bloc-notes
- ton PC
- une lampe
- une petite plante
- une bougie
- ton tableau de vison
- ton mug préféré pour boire ton infusion préférée
Petit truc
Tu peux également créer un petit rituel avant de travailler sur ton bureau. Tu peux te centrer en respirant quelques instants les mains posées sur le cœur. Tu peux également poser une intention avant de démarrer ton travail ainsi qu’un temps que tu détermineras.
Exemple : je prépare 5 post inspirants pour les réseaux sociaux de 10h à 11h30.
L’état d’esprit d’une slow entrepreneuse
Honore l’instant présent ! Et pour se faire, kiffe ce que tu fais !
- Crée et mets en place des offres originales qui t’animent, te font vibrer.
- Vis ton entreprise comme si c’était un jeu.
- Amuse-toi, tente des choses, crée, explore !
- Imagine que c’est No limit !
La joie est ta boussole intérieure.
Une boussole qui t’emmène un peu plus chaque jour à la rencontre de toi-même. Si ça te met en joie alors fais-le sans attentes. Si ça ne te met pas en joie, passe à autre chose.
Crée des offres fun (des accompagnements, des retraites en immersion, des stages, etc).
Plus tu t’amuseras dans ton entreprise, plus tu resteras motivée, plus tu honoreras l’instant présent. Tu sais ce sentiment qui fait que tu ne voudrais être nulle part ailleurs !
Utilise ton entreprise comme support à ta créativité !
Si tu vibres fort, tu seras magnétique !
J’espère que cet article t’a éclairé !
N’hésite pas à me poser toutes tes questions dans les commentaires.
Namasté !