Les Parenthèses Estivales
Les Parenthèses Estivales
Ralentir, respirer, se retrouver
Bonjour à toutes et à tous,
Cet été, je vous invite à mettre le temps sur pause et à vous offrir de vrais moments pour vous reconnecter à votre corps, votre souffle et votre énergie.
Les Parenthèses Estivales sont des rendez-vous de yoga doux, ateliers ayurvédiques et mini-retraites au bord de la mer, pensés pour traverser l’été autrement : moins de pression, plus de lenteur, plus de présence.
Chaque moment est conçu pour que vous repartiez reposée, apaisée et remplie d’énergie, prête à savourer pleinement vos journées.
🌿 Ce que vous allez vivre
Imaginez :
- Le bruit des vagues qui accompagne vos mouvements
- La lumière dorée du matin ou du coucher de soleil
- Des gestes et respirations pour apaiser le corps et le mental
- De petits rituels ayurvédiques pour soutenir votre énergie
Chaque Parenthèse vous offre :
- Une vraie pause dans votre quotidien
- Un moment pour relâcher le stress et réguler le système nerveux
- Une reconnexion au corps et à soi
- Une expérience sensorielle, douce et joyeuse
Les formats proposés
🌳 Yoga & Petit-déjeuner au Parc
Commencez la journée en pleine nature, avec un yoga doux suivi d’un petit-déjeuner partagé.
32€ la séance
🌅 Sunset Yoga & Lâcher-prise
Déposez la journée et laissez-vous envelopper par la lumière dorée du soir.
24€ la séance
🌬️ Pause Profonde
Séances lentes et restauratives pour apaiser le système nerveux.
28€ la séance
🍃 Atelier thématique
Ventre léger & digestion d’été
49€ l’atelier
🌿 Mini-retraite “Slow Summer” (3h)
Immersion complète : yoga, rituels ayurvédiques, collation saine.
85€ (Early bird : 75€)
💻 Pack “Été Calme & Léger”
Vidéos de yoga, relaxations guidées et rituels ayurvédiques pour continuer à prendre soin de vous même en vacances.
59€
📅 Calendrier des Parenthèses Estivales
- Dimanche 29 juin — Matin au Parc
- Mardi 30 juin — Sunset Yoga
- Dimanche 5 juillet — Pause Profonde
- Mardi 14 juillet — Mini-retraite Slow Summer
- Mardi 21 juillet — Sunset Yoga
- Dimanche 26 juillet — Matin au Parc
- Jeudi 30 juillet — Atelier “Ventre léger & digestion d’été”
- Dimanche 2 août — Matin au Parc avant les vacances
- Mardi 18 août — Sunset Yoga
- Dimanche 23 août — Pause Profonde
- Samedi 29 août — Mini-retraite “Garder la douceur de l’été”
- Dimanche 6 septembre — Clôture Matin au Parc
Les places sont limitées pour garantir une expérience intime et qualitative — elles partent vite !
🌸 Réservez votre parenthèse dès maintenant
Offrez-vous ce cadeau pour l’été : un moment pour ralentir, respirer et vous retrouver.
Avec douceur,
Fabienne
